Power of Breath
in Twente
“Meer dan verrassend, liefdevol, helend, leuk en confronterend: een dikke 10!”
Het is echt zo simpel
Verander je jouw adem dan verandert direct de ervaring van het moment. De bewustwording van je adempatroon geeft je inzicht in hoe je je fysieke, emotionele en mentale staat kan beïnvloeden. Hoe gaaf is dat?!
Life-time change weekend
Dit kan een life-time change weekend zijn. Een lang weekend alleen voor jou, waarin je weer in-line komt mede ook omdat je even off-line bent. Deze weekenden vormen een gateway naar je potentie. Met het prachtige nummer van de Wanderer op de achtergrond:
“Aren’t you meant to fly? Sing your song and touch the sky. Aren’t you meant to fly? Or do you want to wait until you die?”
1 Weekend op een fantastische plek in Nederland
In het oosten van het land op een fantastische plek in het bos bij de Lutte ligt de Oerboerderij. Hier gaan we een lang weekend met een fijne groep mensen op een magische ademreis.
Een mooi proces
In dit weekend word je ondergedompeld in de transformatiekracht van de adem. Een mooi proces dat zich vanzelf manifesteert. Je leert de kracht van de adem kennen en te gebruiken. Terugkomen bij jezelf, en weer letterlijk in je lijf komen.
Thuiskomen…
De adem verbindt en maakt je bewust van wat je onderdrukt wat je niet wilt voelen of wat je veroordeelt. Je maakt met de adem ruimte in jezelf door het ‘oude’ los te ademen en het nieuwe ruimte te geven.
3 Dagen ademenen
Drie opeenvolgende dagen diep verbonden ademen, dat levert een ademreis op waarbij je hoofd nog maar weinig tot geen weerstand kan bieden. Echt even uit je hoofd en in je lichaam komen. Een intense reis op een mooie manier. Het hele weekend staat in het teken van jouw persoonlijke proces en ontwikkeling, je maakt grote stappen, in ras tempo.
De groep zal bestaan uit max. 16 personen, we werken met verschillende coaches. Een fijn team waarin veiligheid, vertrouwen en lol centraal staat.
Praktische Info
- Wanneer: 7-9 feb 2025 (aankomst 15.30 en vertrek op 16.30)
- Begeleiding: Petra van Spellen en Walter Westgeest
- Waar: Oerboerderij Twente
- Verblijf: Volpension met vegetarisch (voornamelijk) biologische keuken
- Tarief: € 750,00 excl. btw (incl. btw € 907,50) per persoon in een gedeelde kamer en € 825,00 ex btw (incl.€ 998,25) in een éénpersoonskamer.
Inclusief: 2 Overnachtingen, 2x ontbijt, 2x lunch, 2x diner, koffie, thee, snacks & bed- en badlinnen
Wat gaan we doen?
- Vijf verbonden ademsessies
- Een stilte dag
- We gaan kijken naar jouw adempatroon
- Intenties zetten en verbinding maken met je verlangens
- Je ademweg vrij ademen, terug naar je buik
- Ademtechnieken leren en weten wanneer deze toe te passen .
- We beginnen elke dag met zachte ademyoga, vrijblijvend om mee te doen
Waarom doe je mee?
- Je wilt ontwikkelen op persoonlijke groei
- Jezelf bevrijden van de ballast die je met je meedraagt
- Je weer in verbinding wilt komen met je lijf, geen ‘wandelend hoofd’ meer wilt zijn
- je de kracht van de adem wilt leren kennen en toepassen in je leven
- Je klaar bent met praten en open staat om te voelen